2024/01/28
土踏まずって大切なの？🤔
かなりお久しぶりになってしまいました💦
2024年になりましたね✨今年もよろしくお願いします😊
さて、土踏まず、素朴な疑問だけど、思いませんか？
答えは…めちゃくちゃ大切です✨😉
よ〜く考えてみてください、
人間って日中必ず歩きますよね😊
歩くということは、足裏から
衝撃が上にあがってくるわけです👍
土踏まずがない＝クッションの役割がない💦
実は足の骨って28個も小さな骨が
組み合わさってるんです✨
その小さな骨がズレやすくなって、
そこから膝、股関節、骨盤…って
大きな骨もズレる原因に😳
もちろん足も疲れやすくなるし
張ったり、むくみも出てきます💦
土踏まず、私はあるよ✨っていう方も
意外と崩れてるってこともあります😳
施術で足裏のアーチも整えられるんですが、
整えた後はびっくりするくらい足が軽くなりますよ🌈
もちろん骨盤も大切なんですが、
足裏って本当に大切なんだな〜✨って実感します😊
🌀足が疲れやすい
🌀足がむくむ
🌀扁平足が気になってる
そんな方は１度カイロプラクティック
受けてみるといいですよ😉
意外な発見もあるかもしれません😊
![土踏まずって大切なの？🤔]()
2023/12/26
クリスマス⭐
昨日はクリスマス🎄でしたね〜✨
子供へは無事サンタ🎅さんが
やってきました😉
実家からもプレゼント🎁
喜んでくれてよかった〜😊
来年になったら
あれが欲しいこれが欲しい
とか言い出すのかなぁ〜？😊
私は今年、患者さんや、ご近所さんにも
クリスマスプレゼント🎁渡しました🤗
喜んでくれる顔ってうれしいですよね😊
来年はも〜っとたくさんの笑顔が
みえるはず✨
また来年が楽しみです☺️
![クリスマス⭐]()
2023/12/18
骨盤は土台✨
定期的にお越しの患者さん😊
来店時の姿勢をみると
骨盤から左のほうに歪んでます💦
肩も丸くなってますね😅
施術をして、骨盤をそろえると
軸がまっすぐに✨
やっぱり骨盤は土台😊
そろってる状態をどれだけ
維持するのかが重要💪
骨盤を締めることで、日中の動きで
でてくるズレを少なくできます🌈
そして、いい環境で寝て、寝返り運動
することで、ゆがみをリセット😉
この繰り返しで、だんだんいい状態が
保てるようになってきます🤗
患者さんにも骨盤締めることの重要さを
実感してもらえました😊
毎日少しでも自分のケアをして
不調のない体を作りましょうね～⭐😊
![骨盤は土台✨]()
2023/12/10
楽しく学べる🌈
先日はカイロプラクティックの
１日教室がありました〜🤗
なにそれ？？(?_?)
って思ったあなた✨
体をちゃんと良くしたい✨という人には
とってもオススメな教室なんです😊
なんで体が悪くなるのか？学べたり、
自分でセルフケアできる運動が学べたり🍀
骨盤と肩まわりの技術も学べます😊
骨って、歯磨きを毎日するのと同じように、
実は自分でケアできるんです😳
毎日骨磨きすると体の不調もなく、
お年寄りになっても
元気に過ごせる体が作れますよ〜🤗
自分の体、まずは知ることが大切✨
みんな笑顔いっぱいで楽しみながら
学べますので気楽にどうぞ〜☺️
１日教室は、明石、豊岡、魚住、宝塚など、
いろ〜んなところで
定期的に開催されてます🌈
興味ある方はお気軽にご連絡ください😉
![楽しく学べる🌈]()
2023/11/30
お食い初め〜🌈
いろいろあり
2ヶ月遅れでいぶきのお食い初めしました〜😉
豪華な御膳🌈
夫が注文してくれました😊
お食い初めも２年経つと忘れてるもんだ😂
順番どうだっけ？って調べながら
やりました👍
いぶきは食べるマネだけだから
あとはみんなでおいしくいただきました😉
無事終わってよかった✨
もうすぐ6ヶ月かぁ〜😊
本当に１日があっという間！
これからも成長が楽しみ〜😊
子供たちを見守ってくれる
患者さんにも恵まれ、感謝です✨
![お食い初め〜🌈]()