2024/04/28
10ヶ月過ぎました✨
久しぶりに子供の投稿🤗
あっという間にいぶき10ヶ月を過ぎました〜✨
上下の歯も生えて、感情表現が豊かに🤗
いろんなことに興味津々で
やんちゃすることも増えてきて
手はかかるけど、毎日楽しい〜🌈
つむぎも最近は妹のお世話すること
増えてきて頼りになってます😊
子供と一緒にいながらも仕事できてて、
カイロプラクティックに出逢えてよかったなぁ✨
ってしみじみ(*´ω｀*)
小さい子供がいるって
🌀思うように働けない
🌀働こうと思ったら小さいうちから
預けないといけない
とか思いがちだけど、カイロプラクティックは
全く違う✨
自分がいる環境に合わせて働き方を変えればいいし
『子供がいる』を全面に活かしていける😉
働き方で悩んでる方、
お話聞いてみませんか?(. ❛ ᴗ ❛.)
🟡5月28日(火)、６月11日(火)
きっずなホールで資格説明会
🟡5月9日(木)23日(木)みっちゃん家
で骨盤調整体験会してるのでお気軽にどうぞ〜😊
![10ヶ月過ぎました✨]()
2024/04/26
O脚改善✨
今回は運動動画〜😊
ちょっと期間あいてしまいました🙏
太ももの内側の筋肉を鍛える運動です✨
やり方は簡単〜🌈
①背筋を伸ばしてかかとをくっつけ
つま先は90度に開く！
②かかとが離れないように、
そのままかかとをあげて、おろす！
この繰り返し〜😊
私もO脚だけど、これめちゃくちゃキツイ💦
内ももに効いてるのがわかる〜🤗
10回×3セットするとGood👍
しかも✨
かかとをあげるときに、おしりの穴をキュッと
閉めるように意識すると、
骨盤底筋郡も一緒に鍛えられる🌈
効果すごくあるのでぜひやってみてください😊
そもそも、O脚の原因は骨盤が広がってること😳
骨盤が広がると股関節も外にいきますよね💦
そうなると太ももの内側の筋肉が
衰えていっちゃって、足のスキマが
広がっていっちゃうんです😱
なので、まずは骨盤を締める✨
そして、太ももの内側の筋肉を鍛える😊
一緒に頑張りましょ✨
![O脚改善✨]()
2024/04/16
肌のケアも😊
先日は妹が施術に来てくれました〜😊
施術後にクレイの洗顔を使って手洗い✋
クレイの化粧水なども使って保湿もしました✨
右手だけ試したんですが、どうですか？
色の白さが違いますよね〜😳
体感してもらうと分かるんですが、
肌の柔らかさや触り心地も左右で比べると
全然違うんです🌈
手でこれだけ変わるということは、
同じ肌のお顔も変わる😊
これで毎日顔を洗って保湿すると
本当に肌が変わりますよ🤗
5分ちょっとで体感できるので
みなさんもぜひ〜✨
![肌のケアも😊]()
2024/04/12
🌸桜も満開✨
桜も満開✨
先日はみんなでお花見行ってきましたよ🌸
4月は新学期が始まったり、新しい職場での
仕事が始まったり、
環境の変化が激しい時期ですね😊
体調も崩しやすい時期、
なんだかだるい🌀
疲れがとれない🌀
そんな方は１度ご相談ください😊
あなたの力になれるかもしれません😊
ご相談や予約は、お電話かラインからできますよ🌈
![🌸桜も満開✨]()
2024/04/08
4月営業日のお知らせ😊
こんにちは😊
だいぶあったかくなってきましたね〜✨
4月も一週間が過ぎました😊
営業日のお知らせです🌈
12日(金)予約空きなし
13日(土)予約空きなし
19日(金)、20日(土)
26日(金)、27日(土)
6、7日は大きな会議が入っていて
徳島までいってきました✨
今回も技術も考え方や知識も
たくさん学びになりました😊
学んだことは現場で患者さんにアウトプットして
いきますので楽しみにしててください🌈
今月もみなさんにお会いできること
楽しみにしてます😊
![4月営業日のお知らせ😊]()