2023/06/15
無事産まれました✨
8日に朝から陣痛💦
そして、お昼までに
無事女の子が産まれました～🥰
最後の健診まで、女の子っぽい、
で終わっていた性別は『女の子』👧
1人目のときは前期破水からの
出産でしたが、今回は陣痛から😊
最初、陣痛のたびに心音低下してて
帝王切開なるかも💦ってかんじだったけど、
体勢がうまく変わってくれて、通常分娩😊
生命力が強くて、
無事産まれてくれて、本当によかった🥰
家族が1人増え、これからもパワフルに
活動していきます😉
みなさん今後ともよろしくお願いします✨
![無事産まれました✨]()
2023/06/03
今月のお知らせ🌈
6月になりましたね✨
38週が近づいてきて、
私はそろそろ出産です😉
産休、育休のため、
7月3週目くらいまでお休みになります😊
産後の体調なども見ながら、
いつごろ復帰できるか
またお知らせしますね😉
いつ出産になるのかドキドキ💓ですが、
頑張ります～✨
お休みの間も、カイロプラクティックのこと
勉強しますよ～🥰
ブログは定期的に更新しますので、よろしくお願いします✨
![今月のお知らせ🌈]()
2023/05/28
バランス大事❗
なんでもバランスは大事✨
5大栄養素ってありますよね😊
①ビタミン
②ミネラル
③たんぱく質
④脂質
⑤炭水化物
この中で意識しなくても
多くとっているのは、炭水化物と脂質
だと思います👍
たんぱく質も、最近は摂るように
してる方も多いかな✨
ですが、どうしても不足しがちなのが
『ビタミン』と『ミネラル』😖
実は、炭水化物や脂質、たんぱく質を
たくさん摂っていたとしても、
ビタミン、ミネラルが少ししかとれてないと
身体には少しの栄養素しか
吸収されないんです😭
じゃあ、とったものはどうなるの(・・?
全て蓄えられてしまう～💦
それを毎日繰り返してるとしたら…
蓄えられてばかりに😱
食べた栄養素を少しでも多く
吸収するためには、ビタミンやミネラルを
補うことが重要😉
食品ではなかなか難しいので、
サプリをうまく活用しましょ～🥰
カイロプラクティックでは
栄養のこともアドバイスしてます😉
お気軽にご相談ください🌈
2023/05/19
小顔にも効果あり⁉️
姿勢が悪いと＼顔が大きくみえる／
って知ってましたか❓️
それだけじゃなく、
シワやたるみも出やすくなってしまうんです😱
それもそのはず💦
猫背や、肩が内に入っていると
首も前に、頭も前に出てしまうから😖
結果、皮膚もたるみ、シワになり
フェイスラインもぼやけ、
顔も大きくみえる😣
そんなのイヤ～😭
いつまでも若々しくキレイでいたい✨😉
そして、小顔になるなら
すご～く嬉しいですよね😊🌈
実は…
カイロプラクティックで
小顔になれちゃうんです🥰
骨盤、背骨を正しい位置に戻すと
猫背も巻き肩も解消✨
頭も正しい位置にくるので、
必然的に小顔になる～😆💕
そして、血流もよくなるので
肌もトーンアップ✨
いいことづくしです🥰
体重は減ってなくても、
＼あれ？なんか顔がシュッとした？
痩せたね✨／
って言われたら嬉しいですよね😉
そんな自分になりませんか❓️
カイロプラクティックは
あなたの美容もサポートします😁👍
気軽にご相談くださいね😉
2023/05/06
＼カイロプラクティックって怖そう💦／
初めて受けられる方で、
そうおっしゃる方、わりと多いです😅
なんとなく『ポキポキ❗』と
鳴らすイメージがありますよね💦
ですが、意図的に鳴らしてるわけ
ではありません😊
そもそも、この『ポキポキ❗』は
骨が鳴ってるんじゃないんです😲
骨と骨の間にある《潤滑液》が、
施術のときの圧力などで真空状態に！
そこでガスが発生して、弾けると
ポキポキ音が出る✨
という仕組みなんです😉
カイロプラクティックの施術は
固まった関節や骨に動きをつけて、
動かせる範囲を広げる効果があります😊💕
音は鳴らなくても骨や関節は
動いているので効果は変わりません😉
子供やお年寄りの方まで受けられる
優しい施術なので安心してくださいね🥰
最初は「怖い」と思われてた方も
＼こんなに優しいかんじなんだね～😲／
と言われます😊
怖そうだから…と一歩踏み出せない方
一度体感してみてくださいね～🌈
